Home ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ ПАМЯТКА АНТИНАРКОТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ
ПАМЯТКА АНТИНАРКОТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ PDF Печать

 

Е. И. Енина, методист МКУ «Информационно-методический центр»



Советы учащимся

Если вас уговаривают попробовать что-нибудь из вредных веществ (например, наркотики).

  1. Выслушайте оппонента, покажите, что Вы слышите их аргументы, задайте как можно больше вопросов и все равно говорите четкое НЕТ.
  2. Не пытайтесь придумать «уважительные» причины и оправдываться. Это только раззадорить группу и вызовет шквал оскорблений.
  3. Откажитесь продолжать разговор на эту тему и попробуйте предложить альтернативный вариант.

 

Если Ваше твердое НЕТ вызвало реальную атаку критики:

  1. Не концентрируйтесь на сказанном в Ваш адрес в запале гнева. Основная ошибка – это желание защитить себя от любых несправедливых нападок. Помните, что каждая попытка защитить себя в подобной ситуации будет только разогревать пыл противника.
  2. Убедите себя в том, что никто не может оценивать личное достоинство других, можно судить только о делах окружающих. Критика Ваших личных качеств является неправомерной.
  3. Помните, что неодобрение не может быть постоянным. Споры – это часть жизни. Если один человек критикует другого, он вовсе не подразумевает его бесполезности.

 

Умелое применение этих правил, Ваше четкое и уверенное НЕТ приему наркотиков и есть истинное проявление независимости и позиции взрослого человека!

Если ты попал в опасную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, его только надо найти.

  • Попав в трудную ситуацию, не впадай в панику. Постарайся проанализировать положение с максимальной четкостью.
  • Определи, кто создал опасную ситуацию, если сам, значит возьми ответственность на себя.
  • Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении.
  • Не оставайся со своей болью один на один. Это заставит тебя лгать окружающим, а это еще одна проблема.
  • Постарайся обратиться к взрослому. Не перекладывай проблему на плечи друга, который реально не сможет помочь тебе, но будет сильно переживать за тебя.
  • Переступи свой страх перед родительским гневом. Ты его, может быть, заслужил, и с этим ничего не поделаешь.
  • Верь, что ты сам сможешь исправить положение, главное ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг.
  • Помни, что есть много людей, которые могут дать тебе хороший совет: родители, учителя, проверенные друзья. Попробуйте поговорить с ними, они поддержат вас и помогут.